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Katholisches Bildungs- und Tagungshaus des Bistums Dresden-Meißen


Zeit für Dich – Entspannungskurs

Sowohl Progressive Muskelrelaxation PMR als auch Autogenes Training AT sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Der Kurs, der vom 25.-27.10.2019 im Bischof-Benno-Haus angeboten wird, ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten, insbesondere der Überlastung durch Stresszustände.

Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem. Die Kursleiterin ist Marita Kliwer – Entspannungs- und Massagetherapeutin.

Weitere Informationen erhalten Interessenten im Bischof-Benno-Haus, Schmochtitz 1, 02625 Bautzen, Telefon 035 935 22 316 oder hier.

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