• "Zeit für dich" - Entspannungswochenende

    Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl progressive Muskelrelaxation als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Das Angebot dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem

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  • Bewusstheit durch Bewegung

    Entspannungskurs vom 5. bis 7. November im Bildungsgut Schmochtitz

    Das Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno lädt Interessierte vom 5. bis 7. November unter dem Titel „Bewusstheit durch Bewegung“ zum Entspannungskurs nach der Feldenkrais-Methode

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