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Katholisches Bildungs- und Tagungshaus des Bistums Dresden-Meißen


"Zeit für Dich" - Entspannungskurse

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude. Sowohl progressive Muskelrelaxion als auch Autogenes Training sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Das Angebot dienst der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.

Ein Kurs umfasst jeweils 10 Einheiten, die dienstags von 18.30 - 19.30 Uhr stattfinden. Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.

Die Kosten können durch einen Gutschein der Krankenkasse für eine Teilnahme an einem Präventionskurs abgerechnet werden.

Kursleiterin:

Marita Kliwer

Ansprechpartnerin:

Maria Wenk
Telefon: 035935-22-316
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Kosten:

75 EUR

Information/Anmeldung:

www.benno-haus.de/anmeldung